天津歐亞肛腸醫院黑心消化不良不是小事，莫因小失大滾動快訊
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/ / 2019-02-25 16:14:44
在快節奏的生活與巨大壓力的雙重作用下，越來越多人有胃腸消化不良的癥狀，通常表現為胃脹、食欲差、噯氣等，如果不能及時緩解就會影響日常的生活與作息。那么導致消化不良的原因是什么呢?又該如何緩解消化不良?
揭秘消化不良的六個誘因
01、飲食不當
首先，經常性食用辛辣刺激或重口味的食物，容易刺激胃腸道粘膜，減弱胃腸道的消化吸收能力，就會引發消化不良的不適。
其次，食用過多肉類而較少攝入瓜果蔬菜，會造成體內纖維素不足，加重腸胃的負擔并造成消化不良。
最后，三餐不規律或有暴飲暴食的習慣，容易影響胃腸道的正常消化和吸收功能，造成大量食物堆積在胃腸難以消化。
02、精神緊張
長期精神緊繃、壓抑的狀態，會使人的神經系統和內分泌系統失控，繼而引發胃腸消化不良的癥狀。
03、藥物因素
像非類固醇消炎藥等藥物在發揮治療作用的時候，也會刺激胃腸道粘膜，使人產生消化不良、胃疼等胃部不適癥狀。
04、胃酸過多
正常情況下胃酸可以促進食物的消化，但是胃酸分泌過多會導致食物消化不徹底，最終產生消化不良癥狀。
05、幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌會損傷胃腸粘膜并誘發炎癥，除了造成消化不良，還會提高患胃癌的可能性。
06、環境因素
天氣、溫度等環境驟變也會影響胃腸道的消化吸收能力，使人胃口下降或消化不良。
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