“胃不適”這件事對年輕人來說并不新鮮。

       許多網友調侃：日益衰弱的胃，才是最大的“中年危機”；當胃痛來臨時，仿佛“哪吒在胃里鬧海”。

天津歐亞肛腸醫院胃腸科主任提醒胃病發作年輕化

       人有年齡，樹有年輪，胃其實也有“胃齡”。隨著年齡增長，胃會發生退行性改變，一般在45歲左右開始衰老，最直接的表現就是胃黏膜萎縮。

       通常來說，胃齡應該跟實際年齡相仿，若胃齡小于實際年齡，說明胃腺體功能比較健康；若大于實際年齡，說明胃提前衰老了。

       如今，不少20歲出頭的年輕人外表青春靚麗，卻有著一個“老齡胃”。常常喝酒吸煙、大魚大肉、熬夜加班點外賣，久而久之，身體就會出現腹瀉、腹脹、胃痛等癥狀，患萎縮性胃炎的幾率也在不斷升高。盡管得了萎縮性胃炎并不一定會導致胃癌，但相較于中老年人，年輕人患慢性萎縮性胃炎后，病程更長、更容易造成腸上皮化生或異型增生，大大增加了患胃癌的幾率。

天津歐亞肛腸醫院胃腸科主任講述胃衰老的主要原因

       胃病不是一朝一夕形成的，是各種不利因素累積所致，以下7種行為是造成年輕人胃衰老的主要原因。

高鹽高油口味重

       年輕人通?？谖吨?，喜歡辛辣、油膩、高鹽的食物。例如經常吃快餐、油炸食品、腌制或熏制食物，尤其到了夏天夜晚，和三五好友在街邊小攤喝冰鎮啤酒、吃辛辣燒烤，冬天又喜歡吃熱熱乎乎的麻辣火鍋，很少主動吃新鮮的蔬菜水果。

       高鹽食物會直接損害胃黏膜，增加胃癌風險，油膩食物會刺激胃液大量分泌，久而久之造成胃黏膜的糜爛潰瘍。

作息紊亂常熬夜

       年輕人為了工作，加班熬夜是常事，影響了正常的生活規律。早上起得晚了干脆不吃早餐，饑腸轆轆捱到午餐時間，三口兩口吞下肚，到了深夜加班、看劇，常常吃零食和宵夜，這些都會擾亂胃功能。

情緒不佳壓力大

       胃有人體“第二大腦”之稱，是最容易受情緒影響的器官之一。

       年輕人正處于事業打拼期，工作生活壓力大。如果處理不好，睡眠變差，很容易產生緊張、焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒。通過大腦皮質傳遞到植物神經系統，引起胃血管和幽門痙攣，分泌過多胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保護層自我消化受損，產生各種不適癥狀。同時，腸胃不舒服又會加重不良情緒，造成惡性循環。

抽煙酗酒無節制

       現代人應酬多，各種飯局都少不了酒，很多年輕人的胃病就是喝酒喝出來的。

       此外，吸煙也不利胃的健康，可能會引起膽汁倒流，破壞胃黏膜屏障，導致黏膜供血減少，不易修復。

幽門螺桿菌感染

       在我國，50%的人感染幽門螺桿菌，其中很大一部分是年輕人，大大增加了胃黏膜萎縮的風險。數據顯示，80%以上的萎縮性胃炎患者伴有幽門螺桿菌感染。

濫用藥抱薪救火

       由于缺乏腸胃健康意識，很多年輕人有了胃痛、惡心、嘔吐等癥狀也不注意，認為是小毛病，隨便吃點藥就扛過去了。事實上，濫用藥物等于抱薪救火，不僅沒能治好病，反而給胃帶來更嚴重的損害。此外，用藥時間不當、劑量過大或多種藥物同時服用等做法，也容易給胃帶來損傷。

得了慢病愛拖著

       部分年輕人患有心、肝、肺、腎、免疫和血液系統的慢性疾病，容易造成營養不良、血液供應差、免疫反應不佳，再加上長期服藥，很容易提早出現胃黏膜萎縮。如果拖著遲遲不去醫院就診或復查，情況就更加嚴重。

       天津歐亞肛腸醫院胃腸科主任提醒：得了胃病不能拖延，一旦出現胃腸不適，特別是持續1~2周以上或反復出現，應主動到醫院就診。如果確診患有萎縮性胃炎，建議根據醫囑定期到醫院隨訪。